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miércoles, febrero 4, 2026

Importante hacer una pausa en el día para la activación física

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  • El objetivo es concientizar a la población de la importancia de dedicar un periodo del día a la activación física: Manuel Aceves Rubio
  • Pausa para la Salud arrancará el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, el cual se celebra el 6 de abril

 

Pausa para la Salud es el programa que despliega la Dirección de Educación, Cultura Física y Deporte de la Secretaría de Desarrollo Social para concientizar a la población de la importancia de dedicar un periodo del día a la activación física, el cual entra dentro de los puntos estratégicos de promoción del deporte para la salud, informó el titular Manuel Aceves Rubio.

“En este programa queremos decirle a los papás que hagan una pausa y se puedan dedicar, aunque sea una media hora, para que puedan hacer alguna actividad”, si bien este programa está enfocado a los adultos, también se pretende generar un impacto en los menores, para que desde temprana edad adopten una cultura deportiva.

Adelantó que algunos de las rutinas estarán dedicadas al correcto calentamiento, estiramiento y a los ejercicios cardiovasculares, con la finalidad de mejorar la condición física de los aguascalentenses, así como prevenir enfermedades como diabetes y obesidad. Explicó que dedicar unos cuantos minutos para realizar ejercicio no sólo mejora la salud, sino también el rendimiento mental y laboral.

Con la meta de convertirse en un programa masivo para la sociedad, Pausa para la Salud, en sustitución del programa Agita de la pasada administración, se llevará a cabo en lugares estratégicos de toda la ciudad, para dar cobertura en todas las delegaciones sin excepción, “por ejemplo en la delegación Insurgentes tenemos una extraordinaria unidad deportiva que es la Luis Donaldo Colosio donde llevaremos a cabo estas actividades”.

Aceves Rubio confirmó que se están analizando los puntos para realizar la activación física dando prioridad a parques y áreas comunes, así como el personal necesario para dar entrenamiento a toda la población interesada en participar.

Por último, comunicó que Pausa para la Salud arrancará el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, el cual se celebra el 6 de abril, “la mejor fecha para empezar un buen trabajo y de ahí en adelante vamos a empezar a hacer un gran desarrollo con este programa”.

 

Foto: Archivo LJA

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