Teatro UNAM y el Centro de Estudios para el Uso de la Voz se unieron para impartir talleres de rehabilitación pulmonar con el nombre Respira México, dirigidos a pacientes que se hayan recuperado de COVID-19. La Coordinación de Difusión Cultural abrió la convocatoria a 4 talleres gratuitos con cupo de 20 personas cada uno, que debido a la importancia y al interés que han despertado, ya quedaron agotados.
El objetivo es enseñar y practicar ejercicios de respiración diafragmática-intercostal o profunda, en otras palabras, la respiración natural que todo ser humano puede hacer desde su nacimiento. La enfermedad COVID-19 ataca principalmente los pulmones, por lo que estos quedan debilitados incluso después de haber eliminado el virus. Por ello es importante realizar ejercicios de terapia y rehabilitación, sobretodo si se tuvo un cuadro grave.
Se utilizarán la técnicas Alexander y el método Feldenkrais durante las clases, así como el sistema de Fidel Monroy para el entrenamiento vocal. Mediante estas, se busca establecer prácticas que permitan a las personas recuperarse tanto física como mentalmente de las secuelas de la enfermedad.
Para inscribirse es indispensable haber tenido COVID-19 por lo menos un mes antes y tener la nacionalidad mexicana o residir en el país. Como se mencionó, ya no hay espacio para más inscripciones, sin embargo es posible que abran más talleres en esta u otra institución. La rehabilitación pulmonar es de gran importancia, por lo tanto si has superado esta enfermedad es muy recomendable buscar ayuda para tener un estado de salud en óptimas condiciones.
