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martes, febrero 3, 2026

Conoce los beneficios de reducir el consumo de sal

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  • El exceso de sal puede causar enfermedades graves como hipertensión y problemas cardiovasculares
  • Se recomienda evitar añadir sal extra y optar por productos naturales
  • El ISSEA implementa programas para concientizar sobre los riesgos del consumo excesivo de sal

El consumo excesivo de sal es un problema de salud pública en México, donde el promedio de consumo es casi el doble de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esto aumenta el riesgo de padecer enfermedades como hipertensión, diabetes y problemas cardiovasculares.

El Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes (ISSEA) invita a la población a reducir el uso de sal en la alimentación para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Para lograrlo, se recomienda evitar añadir sal extra a los alimentos, optar por productos naturales y revisar cuidadosamente las etiquetas de los productos procesados.

A lo largo del 2024, el ISSEA ha trabajado en la concientización de la población, realizando pláticas informativas sobre los riesgos del exceso de sal. Además, implementó el Programa “Hearts” para mejorar la atención de las personas con hipertensión, ofreciendo tratamientos accesibles y promoviendo cambios en los hábitos alimenticios para reducir el riesgo de complicaciones.

Para más información, acude al Centro de Salud más cercano o comunícate al 449 910 79 00, extensión 7134, en horario de 8:00 a 15:00 horas.

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