- La práctica de natación en agua fría se ha convertido en una alternativa deportiva con beneficios comprobados para la salud. Esta disciplina contribuye a mejorar la circulación, acelerar la recuperación muscular, incrementar el gasto calórico, fortalecer el sistema inmunológico, elevar los niveles de energía y favorecer un descanso de mayor calidad.
En el Instituto del Deporte es posible realizar entrenamientos de aguas abiertas en la alberca semiolímpica, un espacio adecuado para quienes desean iniciar o perfeccionar esta actividad. Las instalaciones se ubican en Av. de la Convención 1914 Oriente No. 401, colonia Héroes. Para más información, la línea de atención disponible es 449 970 28 48 ext. 6826.
