- La Secretaría de Salud del Gobierno de Sonora recordó a la población que cuenta con Clínicas de Nutrición distribuidas en el estado, donde se brinda atención integral a personas con sobrepeso u obesidad.
El director de estas clínicas, el nutriólogo Ramón Borbón Larios, destacó que el objetivo es ofrecer un acompañamiento profesional y multidisciplinario que permita prevenir y controlar riesgos metabólicos, especialmente durante la temporada decembrina, cuando suele incrementarse el consumo de alimentos hipercalóricos.
El especialista explicó que, en estas fechas, es común que la población exceda su ingesta calórica; por ello, invitó a mantener horarios de comida ordenados y realizar elecciones equilibradas para evitar aumentos significativos de peso.
Recomendó mantener una adecuada hidratación, optar por alimentos ricos en agua, comer despacio para reconocer la saciedad y priorizar el consumo de proteínas magras, frutas, verduras y carbohidratos complejos.
Borbón Larios señaló que muchas personas pueden aumentar entre tres y cinco kilos durante este periodo; sin embargo, indicó que las Clínicas de Nutrición ofrecen orientación profesional para regresar a un estilo de vida saludable sin recurrir a medidas extremas. Además, recordó la importancia de no abandonar la actividad física y, en el caso de personas con diabetes o hipertensión, vigilar constantemente sus niveles y mantener un equilibrio entre alimentación y ejercicio.
Las Clínicas de Nutrición operan bajo un modelo integral que incluye trabajo social, consulta nutricional, atención médica y apoyo psicológico. Actualmente cuentan con cinco sedes ubicadas en Hermosillo, Ciudad Obregón, Nogales, Caborca y Cananea, y permanecerán abiertas durante toda la temporada vacacional para brindar atención a la población que requiera apoyo profesional para el control de peso o la prevención de enfermedades asociadas.
Estas unidades están disponibles para todas las personas interesadas en recibir asesoría y acompañamiento especializado en temas de alimentación, salud metabólica y bienestar integral.
