- Mediante la disciplina Yoga de la Risa, las personas mejoran la capacidad respiratoria, aumentan la productividad
- Con esta práctica, se movilizan alrededor de 400 músculos en el cuerpo, y desarrollan la visión positiva
Más de 200 trabajadores de municipio acudieron al patio de Palacio Municipal, lugar que se convirtió en centro de Yoga de la risa; los participantes conocieron técnicas de respiración e inducción de risas para estimular la salud mediante la alegría.
La regidora local Karla Cassio Madrazo, promotora del evento, dio a conocer que se comenzarán a implementar herramientas que propicien el bienestar y la salud, y por ende brindar un mejor servicio a los habitantes de la capital: “Creemos que lo más importante es sentirse bien. Esta es una herramienta que produce alegría y provoca que el sistema inmunológico se fortalezca; la alcaldesa, que es una humanista, está promoviendo estas técnicas con la finalidad de que los trabajadores de municipio conozcan dicha terapia y mejoren su estado de ánimo; si queremos cambiar a Aguascalientes hay que empezar por nosotros mismos, desde casa, es un hecho que la actitud positiva es una forma de transformar al mundo”.
La clase de Yoga de la risa fue impartida por la instructora Rossana Carrasco Queijeiro, quien comentó: “Cuando ríes cambias y cuando tú cambias el mundo entero cambia, el grupo Yeeei ‘Jo viene a compartir técnicas que armonizan la mente con el espíritu y el espíritu con la sociedad”.
Al ritmo de los aplausos y en el desarrollo de la clase, la guía explicó que la vida cotidiana, el estrés laboral, entre otros elementos han limitado el acto natural de carcajearse, acción que trae consigo múltiples beneficios, como mejorar la capacidad respiratoria, aumentar la productividad, movilizar alrededor de 400 músculos en el cuerpo, además de promover la visión positiva, permitiendo a las personas afrontar los retos y dificultades con una mejor actitud.
A la clase también asistieron el director del Sistema DIF, Óscar Daniel Monreal Dávila; el secretario de Administración Municipal, José Antonio Arámbula López; Salvador Alcalá Durán, titular del Secretariado Técnico del Consejo de la Ciudad y Enlace Ciudadano; así como Alfredo Martín Cervantes García, secretario de Finanzas Municipales.
Con información del Ayuntamiento de Aguascalientes
