- El descanso adecuado permite potencializar las cualidades de las personas y un mejor desarrollo en sus actividades laborales
- Los mexicanos somos quienes más largas jornales tenemos, se trabajan en promedio 10 horas diarias
Aspectos como la deserción laboral, los accidentes dentro del área de trabajo, conflictos internos en las instituciones y la demanda de constante capacitación a empleados de nuevo ingreso, se debe en gran medida a que no hay en el país una cultura del descanso, precisó el presidente del Colegio Oficial de Sicólogos del Estado, Aurelio Coronado Mares.
Resaltó que en México se tiene la falsa idea de que los trabajadores son flojos e incluso se plasma esa imagen en el contexto popular, del mexicano comparado con personas de otras nacionalidades; sin embargo, aclaró, es el país en donde más se trabaja y se dedica mucho tiempo a esta tarea.
El sicólogo puntualizó que de acuerdo con una investigación realizada en la materia, se destinan en promedio 10 horas diarias a laborar, aunque no todo se haga dentro de una oficina, se dedica este tiempo aproximado en la realización de proyectos o alguna otra actividad relacionada con el trabajo.
Señaló que a nivel institucional se ha entendido que las jornadas laborales necesariamente deben empezar y terminar a determinada hora, “y que si hay gente haciendo trampa, es decir, descansando, está muy mal”; enfatizó que en la realidad, el descanso es necesario como una parte natural de la convivencia humana, no obstante, los individuos hemos asumido el rol de comprometerse con el trabajo, al grado de que hay quienes se sienten culpables por descansar; “son dos factores que ya no tienen que ver necesariamente con el tratamiento del individuo, deben ser políticas o formas de relacionarnos”, precisó.
Coronado Mares subrayó que hay países europeos en donde se dedican a lo mucho cinco horas al día a laborar y el resto de la tarde están libres, por lo cual dijo que lo importante es aprender a descansar y hacerlo sin culpa.
Enfatizó que en México se tiene una cultura de estandarización de las jornadas laborales, con la idea de que se tienen que aprovechar al máximo, pero la realidad es que se llega a dar una saturación de trabajo hacia la persona, descuidando aspectos importantes de su vida, como es el caso de la poca atención a la salud mental, ya que sólo se da en casos extremos, cuando se registra ya una enfermedad.
Detalló que hay experiencias muy interesantes, como en Brasil, donde los trabajadores escogen sus horarios o deciden qué tareas van a llevar a cabo en un día, “o por ejemplo tres días las tareas están determinadas y al cuarto, el trabajador decide qué va a hacer o se dedica a un proyecto alterno”; señaló que la variabilidad en las actividades es un aspecto positivo que ayuda al desarrollo de proyectos y a potencializar las cualidades del individuo, “tener un día donde te dedicas a hacer una cosa alterna que te guste desarrollar como a futuro, y otros días específicamente a eso”, subrayó.
Aurelio Coronado recalcó que se debe apostar por la prevención y generación de prácticas en las instituciones, para formas distintas de trabajo que permitan un traslape de producción; esto habla de una empresa innovadora, que trata bien a sus empleados.
