- Diputada combina su pasión por el box con acciones de apoyo a mujeres en situación de vulnerabilidad
- Ha impulsado llevar entrenamiento y terapia con boxeo a colonias y centros de rehabilitación femeniles
- Destaca que el deporte ayuda a liberar el estrés, fortalecer el carácter y fomentar la disciplina
Durante una visita a un gimnasio de box en Aguascalientes, la diputada local Alejandra Peña compartió cómo esta disciplina se ha convertido en una herramienta para su bienestar personal y, al mismo tiempo, en un vehículo para apoyar a mujeres en situación de vulnerabilidad. Tras finalizar una intensa sesión de entrenamiento, habló sobre los beneficios que ha encontrado en el deporte para enfrentar el estrés que conlleva la vida política y familiar.
“En el box he encontrado la forma de relajarme, de pensar con mayor claridad, de aprender a respirar y controlar el ritmo cardíaco”, comentó. Agregó que estos aprendizajes le permiten mantener la calma en momentos de tensión y tomar decisiones con mayor ecuanimidad, incluso en el ámbito parlamentario.
La legisladora reconoció que para muchas mujeres, especialmente madres, resulta complejo equilibrar las responsabilidades familiares con el trabajo y otras actividades personales. Aunque destacó que en su caso ha logrado construir un equipo con su esposo para compartir tareas del hogar y el cuidado de sus hijos, admitió que esta no es la realidad de la mayoría. “A través del deporte, muchas mujeres podemos encontrar un espacio para respirar, para pensar y para sacar el impulso que se necesita”, expresó.
Peña subrayó que, según datos del INEGI, las mujeres dedican alrededor del 66% de su tiempo a labores domésticas y de cuidado, mientras que los hombres destinan el 33%. En este contexto, respaldó la propuesta impulsada por la presidenta Claudia Sheinbaum para que las mujeres puedan acceder a la pensión del Bienestar a partir de los 60 años, como un reconocimiento a su trabajo no remunerado.
Además de entrenar, la diputada ha promovido llevar el box a colonias y centros de rehabilitación, especialmente de mujeres, como parte de un programa de acompañamiento emocional y físico. Las sesiones son dirigidas por la entrenadora profesional y psicóloga Daniela “China” Cardona, quien combina la práctica deportiva con terapias de liberación y técnicas de pensamiento.
“Buscamos que estas mujeres, que tal vez tomaron decisiones difíciles, entiendan que hay otras formas de vivir y salir adelante”, explicó. Tras seis meses de trabajo, han observado avances significativos en las participantes, quienes han encontrado en el box un espacio de escucha, contención y esperanza.
Peña concluyó que el box no solo ayuda a mejorar la condición física, sino también el temperamento, fomentando el autocontrol y el respeto. “En el box aprendes que eres dueño de tu fuerza y que debes usarla para el bien”, afirmó.
