La FIFA confirmó este lunes que, en la edición 2026 del Mundial, todos los partidos contarán con pausas de hidratación de tres minutos en cada mitad. La medida regirá de forma obligatoria, sin importar condiciones climáticas, sede o estadio.
¿Cómo funcionarán estas pausas?
- En cada juego, el árbitro detendrá el partido en el minuto 22 de cada tiempo.
- Durante esos tres minutos, los jugadores podrán hidratarse. La pausa durará lo mismo en ambos tiempos.
- Luego de la pausa, el partido se reanudará y el tiempo detenido se compensará con los minutos adicionales correspondientes.
¿Por qué esta decisión?
La FIFA explicó que la medida forma parte de un esfuerzo por priorizar la salud y el bienestar de los jugadores ante el contexto del torneo, que se desarrollará durante el verano.
Aunque recientemente se habían aplicado pausas en torneos con calor extremo —como en la Copa Mundial de Clubes de la FIFA 2025— en esta ocasión la pausa será estándar para todos los partidos, sin depender del clima.
Lo que cambia: partidos con formato “cuartos”
Con esta norma, un partido tradicional de dos tiempos pasará a tener una estructura más parecida a “cuartos”: dos mitades, cada una dividida por una pausa obligatoria. Esto abre la puerta a ajustes en estrategia, hidratación, rotaciones y quizá descanso mental para los jugadores.




