- Para prevenir la forma grave de enfermedades respiratorias como el Covid-19, la Secretaría de Salud (SSP) recomienda aplicarse la vacuna, misma que está disponible en todas las unidades de salud del estado.
Quienes se deben vacunar en esta temporada son las personas más vulnerables, como menores de cinco años y adultos mayores de 65 años, así como mujeres embarazadas, personas que viven con VIH o con un sistema inmunológico comprometido.
Como medidas preventivas se recomienda comer sanamente, utilizar ropa abrigadora y, ante síntomas, acudir al médico de inmediato, así como evitar cambios bruscos de temperatura y, de ser necesario, usar cubrebocas.
Además, la SSP recomienda consumir al menos ocho vasos de agua al día, aunque no se tenga sed, así como frutas ricas en vitamina C y diversas verduras, lo que ayuda a que el organismo se proteja ante las enfermedades respiratorias.
Los síntomas más comunes de enfermedades respiratorias son dolor de cabeza y detrás de los ojos, cansancio, dolor muscular, irritación y dolor de garganta, fiebre y, ante la presencia de estos síntomas, se debe evitar la automedicación y acudir al médico para descartar o confirmar la enfermedad y recibir tratamiento oportuno.
Aunado a los centros de salud, la vacuna, tanto contra Covid-19 como de influenza y neumococo, se encuentra disponible en puestos fijos y semifijos instalados en centros comerciales o lugares de mayor concurrencia, por lo que la Secretaría de Salud invita a las y los sonorenses a protegerse para prevenir complicaciones y fortalecer la salud en la entidad.
