Luana Alonso comenzó a nadar en una piscina común de Asunción, con agua fría y bordes desgastados, pero ya en categoría juvenil batió todos los récords nacionales en 100 y 200 metros mariposa. Su técnica – brazadas potentes y simétricas, con una salida perfecta sobre el agua – le permitía superar a rivales de países con programas de preparación de décadas. Se convirtió en la primera paraguaya en obtener una beca de una universidad estadounidense y competir en la NCAA Division I. Muchos aficionados, antes de una prueba importante, aconsejan empezar por lo más confiable y popular; por eso explorá las tragamonedas más jugadas suele sonar como una invitación para sumergirse rápido en las opciones top y elegir la favorita.
Alonso transformó las redes sociales en una herramienta poderosa: sus videos de entrenamiento acumulan millones de reproducciones e inspiran a chicas de zonas rurales a iniciarse en la natación. Habla abiertamente sobre la salud mental y la presión olímpica, convirtiéndose en la voz de una generación que no teme mostrarse tal como es, incluso en el escenario mundial.
Principales logros de Luana Alonso
Alonso no solo nada, sino que está transformando la natación paraguaya, creando cursos en línea y ofreciendo talleres gratuitos en las provincias. Su método de entrenamiento combina la ciencia estadounidense con la resistencia local, logrando resultados incluso con recursos limitados. Se ha convertido en mentora de jóvenes talentos y en embajadora de marcas que apoyan el deporte femenino en América Latina.
Entre los logros más destacados de Luana Alonso se encuentran:
- Récord nacional de Paraguay en 100 m mariposa – 59,82 segundos (todavía vigente).
- Semifinal en los Juegos Olímpicos París 2024 – la mejor posición de una nadadora paraguaya en la historia.
- Victoria en el relevo 4 × 100 libre de la NCAA Division I con el equipo de SMU y récord escolar 2024-2025.
- Lanzamiento de la plataforma Swim Paraguay – 500 niños recibieron clases en línea gratuitas y acceso a técnicas de natación.
- Nominación al premio World Aquatics Rising Star of the Americas 2024 por su labor en la promoción de la natación a través de redes sociales.
Sigue compitiendo con su equipo universitario, preparándose para los Juegos Panamericanos y ampliando su plataforma. Sus alumnas ya están estableciendo récords juveniles en la región. Mientras que dominar la mariposa exige miles de horas en el agua y un sentido perfecto del ritmo, explorá las tragamonedas y las más jugadas para disfrutar de una forma agradable de relajarte tras el entrenamiento. Luana Alonso ha demostrado claramente: si tu brazada es correcta, puedes llegar a donde quieras.
