- Recomienda IMSS consumir cantidades moderadas de comida, evitar el alcohol y el cigarro
- La atención médica se incrementa, particularmente por el malestar conocido como reflujo
El consumo desmedido de los alimentos tradicionales de las fiestas de fin de año, provocan un incremento del 35 por ciento en las consultas por problemas digestivos ante el Instituto Mexicano del Seguro Social.
El encargado del servicio de Endoscopia del Hospital General de Zona número 2, Jorge Manuel Cervantes Juárez indicó que sobre todo, el malestar conocido como “reflujo” muestra un crecimiento en el número de atenciones, siendo más común entre la población de los 20 a los 40 años de edad.
La principal causa de la enfermedad es la hernia hiatal (afección en la que una porción del estómago sobresale del tórax); además, en el caso de las mujeres embarazadas, los cambios hormonales ocasionan que en algunas se presenten problemas digestivos, mientras que las personas con obesidad son propensas a padecimientos gástricos y algunos medicamentos llegan a provocar reflujo.
Cervantes Juárez subrayó la importancia de llevar a cabo acciones preventivas para evitar complicaciones esofágicas, como exposición a los ácidos e inflamación de la mucosa del esófago (esofagitis), ulceraciones y síndrome de Barrett (cambios en la mucosa del esófago), entre otros.
El gastroenterólogo sugirió a la población no excederse en el consumo de los alimentos propios de las fiestas decembrinas. Cenar ligero, esperar a que se cumpla el proceso de digestión y al terminar de cenar, dejar pasar por lo menos dos horas antes de dormir. También es importante ser moderado en el consumo del alcohol y cigarros. Para aquellas personas que ya son diagnosticadas con la enfermedad, es necesario que continúen con una alimentación libre de grasas y condimentos como picante, sopas o guisados con caldillo de jitomate, refresco, café y postres. De igual modo, continuar con su tratamiento, siempre bajo vigilancia médica, y evitar la automedicación.
Este fin de año, mencionó el encargado del servicio de Endoscopia, lo más recomendable es realizar comidas moderadas, practicar actividad física todos los días de la semana, por lo menos media hora y, en caso de presentar malestares estomacales, acudir a consulta médica para que el especialista determine el tratamiento a seguir.
