Con el propósito de que las y los trabajadores del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) en Aguascalientes, tomen conciencia de la importancia de la salud mental, se desarrollan pláticas en las diversas áreas para lograr una mejor calidad de vida personal y laboral.
La coordinadora del Programa de Salud Mental en el Issste, Elizabeth Reyes Romo, señaló que, la salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social y afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos, por ello destacó, se han llevado a cabo diversas pláticas enfocadas en el bienestar psicológico y emocional de las y los trabajadores.
Enfatizó que, es de suma importancia concientizar en la actualidad sobre los aspectos de nuestra salud mental, ya que nos permite hacer frente a los momentos de estrés, desarrollar nuestras habilidades, tener una mejor calidad de aprendizaje y trabajar adecuadamente, también ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
Comentó que los temas que se han impartido a lo largo del año en las diversas áreas del instituto son; adicciones, resiliencia, hablemos de respeto, ¿qué son las adicciones?, sus causas y consecuencias, equidad de género y prevención de acoso sexual, psicoeducación, la importancia de la salud mental y manejo del estrés laboral.
Durante la última plática que se desarrolló en el hospital general del ISSSTE Aguascalientes, se contó con la participación de las talleristas del programa estatal de Familias Gigantes, Ana Laura Domínguez Ortega y María Magdalena Hernández Becerra, quienes abordaron el tema de valores, emociones y autocuidado.
Las talleristas comentaron que, adoptar el autocuidado entre la población es de suma importancia, ya que como sociedad sabemos cuáles son las conductas que nos encaminan a él, pero luego nos damos cuenta de que, ese mismo conocimiento no lo aplicamos a nosotros mismos, por ende, es de suma importancia adoptarlas para tener conductas reales de autocuidado y con ello mejorar la calidad de vida de cada ser humano.
Subrayaron que, es de resaltar que el ISSSTE, sea un instituto que propague la salud y sobre todo la salud mental, no solo de los trabajadores, sino de los pacientes y familiares, ya que el propósito de las pláticas es el de fortalecer acciones para prevenir y atender la depresión entre la comunidad en general.
Detallaron que, las personas que no toman conductas de autocuidado en su vida cotidiana tienden a tener relaciones conflictivas y relaciones de poder en el ámbito laboral, esto por consecuencia de no tener un trabajo personal a nivel emocional y a nivel físico, por lo cual destacaron que, es de suma importancia que los trabajadores del servicio público, adoptar las herramientas necesarias para mejorar su salud en estos dos rubros, lo que les ayudará a resolver más fácil algún conflicto.
